Бувають моменти, коли навіть найміцніші «батарейки» сідають. Коли здається, що твої переживання — це занадто, або що ніхто навколо не розуміє, як це — вивозити реальність 24/7.

​Саме для цього існують групи підтримки. Це не просто «посидіти-поговорити», це простір, де можна випустити пару і відчути, що ти нарешті серед своїх.

Чому група ця група буде корисною?
​Коли ми наодинці з проблемами, вони здаються величезними. В групі відбувається магія: ти чуєш іншу людину, впізнаєш себе і розумієш — з тобою все ок.​Спойлер: У групі не потрібно бути «успішним успіхом» чи тримати обличчя. Можна бути втомленим, розгубленим або злим. Це вже привід, щоб прийти.

​Що дає участь у групі?​Відчуття «я не один» і знайти «своїх»: Твій досвід відгукується іншим, а їхній — тобі. Це неймовірно заземлює.​Безпечне «сховище»: Тут можна говорити про те, що зазвичай приховуєш від друзів чи родини.​Розділити тягар війни: Коли ми говоримо про свій страх чи біль вголос, він перестає бути таким всеохопним.
Досвід інших: Ти бачиш, як люди справляються зі схожими труднощами, і це дає нові ідеї для власного життя.​Чесний зворотний зв’язок: Можливість побачити себе очима інших у безпечній та дбайливій атмосфері.​
Кому підійде ця група?​Ми чекаємо на вас, якщо вам 18+ і ви відчуваєте:
● ​Фонову тривогу за майбутнє, яка не дає розслабитися.● ​Втому від постійних змін та невизначеності.● ​Потребу в спілкуванні, де вас не будуть засуджувати чи давати «корисні поради», про які ви не просили.● ​Втрату сенсів або потребу знайти нові точки опори.

Війна навчила нас бути сильними, але вона ж забирає колосальну кількість внутрішнього ресурсу. Ми звикли ігнорувати свою втому, бо «іншим важче», але важкість, втома — це сигнал вашої психіки про те, що вона працює на межі.Постійна тривога від новин, відчуття безсилля через те, на що ми не можемо вплинути, та хронічна втома від нескінченного «треба» — це вже привід прийти на групу.​​Як потрапити?​Якщо ви відчуваєте, що вам потрібне коло «своїх», де можна просто бути собою і розділити важке — напишіть мені у будь-який месенджер або зателефонуйте, і я радо відповім як можна доєднатися до групи.